Neuroathletik verbessert die Koordination, Reaktion und das Gleichgewicht. Das wirkt sich nicht nur im Sport positiv aus, sondern auch im Alltag.
Die Neuroathletik verbindet Sport mit Gehirntraining. Zu diesem Zweck nützt man vorwiegend die Augen, um die Wahrnehmung der Umgebung zu verbessern. Wenn zum Beispiel das periphere Sehen verbessert wird, reagiert man schneller.
Dadurch ist auch die Sturzgefahr erheblich geringer und somit sinkt auch das Verletzungsrisiko.
Das verbesserte Gleichgewicht aufgrund der besseren Wahrnehmung sorgt für eine schnellere Reaktion.